Pandemi sürecinde birçoğumuz evlerinden çalışırken normalleşme ile birlikte ofislere dönüş de başladı.
Evlerini ofise çevirenlerin sayıları ise azımsanmayacak kadar fazla sayıda.Ofiste ya da evdegünde ortalama 8-9 saat çalışırken hareketsiz kalan bireylerin omurgalarına ise ortalama 60 kilogram yük biniyor. Bu durum da bel-boyun ve sırt ağrıları olmak üzere bağ dokusu, kas ve eklem hastalıkları, kireçlenme gibi birçok risk barındırıyor. Hareketsiz kalmak aynı zamanda bağışıklık sistemi içinde bir tehlike oluştururken uzmanlar en az sigara kadar zararlı olabileceğini söylüyor.
Evlerini ofise çevirenlerin sayıları ise azımsanmayacak kadar fazla sayıda.Ofiste ya da evdegünde ortalama 8-9 saat çalışırken hareketsiz kalan bireylerin omurgalarına ise ortalama 60 kilogram yük biniyor. Bu durum da bel-boyun ve sırt ağrıları olmak üzere bağ dokusu, kas ve eklem hastalıkları, kireçlenme gibi birçok risk barındırıyor. Hareketsiz kalmak aynı zamanda bağışıklık sistemi içinde bir tehlike oluştururken uzmanlar en az sigara kadar zararlı olabileceğini söylüyor.
-----Sponsorlu Bağlantılar-----