SAĞLIK

Akbank güçlü sermayesiyle ekonomiye desteğini sürdürüyor

Akbank güçlü sermayesiyle ekonomiye desteğini sürdürüyor

Unilever Hijyen Uzmanlığını Ev Dışı Temizlik Sektörüne Taşıyor

Unilever Hijyen Uzmanlığını Ev Dışı Temizlik Sektörüne Taşıyor

Kılıçdaroğlu, Büyükşehir Yatırımları İçin Muğla’ya Geliyor

Kılıçdaroğlu, Büyükşehir Yatırımları İçin Muğla’ya Geliyor

İklim Değişikliği ile Mücadele Evlerimizde Başlamalı

İklim Değişikliği ile Mücadele Evlerimizde Başlamalı

Büyükşehirden Arıcılara Destek Kampanyası

Büyükşehirden Arıcılara Destek Kampanyası

Kategori: SAĞLIK Haberleri

Metastatik Meme Kanserinde Yeni Tedavi Yaklaşımları Umut Vaat Ediyor

25-10-2021 Pazartesi

Sıçramalı (metastatik) meme kanseri tedavisinde yeni tedavi yaklaşımlarının hem hastaların sağ ...

Meme Kanserinin Önüne Farkındalık İle Geçebilirsiniz

25-10-2021 Pazartesi

Kadınlarda en sık görülen kanser tipi olan meme kanseri, pek çok kişinin korkulu rüya...

Derin Diyafram Nefes Egzersizleriyle Kalbi Korumak Mümkün

25-10-2021 Pazartesi

Dünyada son dönemde kalp damar hastalıklarına bağlı ölüm ve sakatlıkları azaltmak i&...

Kalpte Triküspit Kapak Yetmezliği Ameliyatsız Tedavi Edilebiliyor

25-10-2021 Pazartesi

Kalp kapakçıklarında farklı nedenlerden dolayı yetmezlik sorunu ortaya çıkabiliyor. Kalp ka...

HUAWEI Petal Search, Meme Kanseri Farkındalığı İçin Harekete Geçiyor

25-10-2021 Pazartesi

Bugüne kadar pek çok kampanyası ile kullanıcılarının karşısına çıkan Petal Search,...

12 Yaş Üstü Çocuklarda Covid Aşısı Virüsün Yayılmasını Engelliyor

25-10-2021 Pazartesi

Ebeveynlerin son dönemdeki en büyük kaygılarından biri de yüz yüze eğitimin başla...

Ülkemizde Her 4 Kişiden Birinin Sorunu: Karaciğer Yağlanması

25-10-2021 Pazartesi

Karaciğer hücrelerinde yaklaşık yüzde 5 oranında yağ bulunması olağan bir durum ve sağlığ�...

“Ruhumuz denizlerden derin Gücümüz Kanserden Büyük”

25-10-2021 Pazartesi

Pi Kadın Kanseri Derneği, Türkiye’de ilk kez meme kanseri hastalarıyla ünlü dalgı&cce...

Horoz Lojistik’ten Meme Kanseri Farkındalığına Destek!

23-10-2021 Cumartesi

Horoz Lojistik çalışanları, “Meme Kanseri Farkındalık Ayı” olarak kabul edilen Ekim a...

İşkolikler Risk Altında!

23-10-2021 Cumartesi

Günümüzün moda hastalıklarından biri haline gelen, halk arasında kulunç olarak d...

Meme kanseri ile mücadele eden kadınlara güzellik morali!

22-10-2021 Cuma

Yakın Doğu Üniversitesi Saç Bakımı ve Güzellik Hizmetleri Bölümü ile ...

Bayer’den Sağlık Okuryazarlığı Araştırması: Sağlığımız, bildiğimiz gibi değil

22-10-2021 Cuma

Araştırma sonuçlarına göre Türkiye’nin yüzde 90’ına yakını, sağlığ�...

Kekemelik komik ya da dramatik değil!

22-10-2021 Cuma

Ülkemizde yaklaşık 1 milyon bireyin kekemelik yaşadığını belirten uzmanlar, bu bireylerin sosyal h...

MetLife’tan ameliyat destek teminatlı Geçmiş Olsun Ferdi Kaza Sigortası

22-10-2021 Cuma

MetLife Emeklilik ve Hayat, müşteri ihtiyaçlarına göre tasarlanmış, zengin içerikl...

Her Yaşta Kemik Sağlığını Korumak, Osteoporozu Ortaya Çıkmadan Önlemek Mümkün

22-10-2021 Cuma

İngiltere’nin bir numaralı vitamin şirketi Vitabiotics, Dünya Osteoporoz Farkındalık Ayı vesi...

Baş-Boyun Kanserlerinin En Önemli Nedeni Sigara ve HPV Virüsü

22-10-2021 Cuma

Günümüzün yaygın hastalıklarından biri olan tüm kanserlerin 10’nu baş-boyun...

Kolajenin Faydalarını Bilmeyen Kalmayacak!

22-10-2021 Cuma

Son dönemin vazgeçilmez takviyelerinden Kolajenin faydaları saymakla bitmiyor… Uzm. Dyt...

5 Soruda Sağlıklı Yaşam Testi

22-10-2021 Cuma

Yaşam tarzımız ne kadar sağlıklı olursa hastalıklara karşı direncimiz o kadar fazla oluyor. Keza hast...

‘Sarma tütün daha az zararlı’ düşüncesi yanlış!

21-10-2021 Perşembe

Paket sigaraya kıyasla daha ekonomik olması nedeniyle sarma tütün şeklinde sigara kullanımında ...

Obezite yetişkinlerde yüzde 31,5 oranında görülüyor

21-10-2021 Perşembe

Ülkemizde giderek artan ve önemli halk sağlığı problemlerinden biri olan obezite yetişkinlerde ...

Gebelikte Kilo Kontrolü İçin Öneriler

21-10-2021 Perşembe

Yaklaşık olarak kırk hafta süren gebelik süreci, bir kadının hayatında en hızlı kilo al...

Kazanılabilecek bir mücadele: Meme kanseri

21-10-2021 Perşembe

Meme kanseri, kadınlarda görülen kanser tipleri arasında birinci sırada yer alıyor. Her sekiz ka...

Hürriyet Bizimle meme kanseri farkındalığı için yayında

21-10-2021 Perşembe

Fulya Soybaş moderatörlüğünde YouTube’da yayınlanan Hürriyet Bizimle programı bu...

65 yaş üstünde köprü kurma ve elma toplama gibi egzersizlerle kırıklar engellenebilir

21-10-2021 Perşembe

İstanbul Bilgi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Böl&uum...

Meme Kanseri İle Mücadelede ‘‘HayatınSeninElinde’’

21-10-2021 Perşembe

AVON, 25 yıldır sürdürdüğü meme kanseriyle mücadele kampanyasına bu yıl da &lsqu...

KKTC’de ilk kez SMA taşıyıcılık testi yapılmaya başlandı

21-10-2021 Perşembe

Nadir görülse de sinir ve kas sisteminde yarattığı etkiler ile oldukça tehlikeli bir kalı...

Kas Yırtılmasının 6 Belirtisine Dikkat!

21-10-2021 Perşembe

Kas ve tendon yırtıkları sonucunda kas yapısı bazen kemik dokudan bazen de kendi kas dokusu içinde...

Nöromodülasyon Uygulamaları Hastaların Yüzlerini Güldürüyor!

21-10-2021 Perşembe

"Vücudun herhangi bir bölgesindeki sinir sisteminde oluşan aksaklıklarının, düzenlenme...

Menopozda Bu Besinlere Sofranızda Yer Verin!

21-10-2021 Perşembe

Kadınların yaşamında duygusal ve fiziksel açıdan yeni bir dönemin başlangıcı olan menopozu...

Sıradaki tehdit, bağımlılık pandemisi!

20-10-2021 Çarşamba

Alkol ve madde kullanımlarının artmasının yanı sıra pandemi döneminde kumar bağımlılığı sebe...

MS'in Gelip Geçici Şikayetlerine Dikkat!

20-10-2021 Çarşamba

MS’in gözlerde bulanıklık, kolda veya bacakta uyuşukluk gibi gelip geçici olabilen belirt...

Ergenlerde sağlıksız beslenme okullarda zorbalık riskini arttırıyor

20-10-2021 Çarşamba

İstinye Üniversitesi (İSÜ), Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi&n...

Kampüse dönüşte psikososyal destek projesi

20-10-2021 Çarşamba

Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi (EÜTF) Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Başkan...

Kalp Atardamarının Yüzde 75’İ 2 Ameliyatta Değiştirildi!

20-10-2021 Çarşamba

Dinmeyen ağrılarının ve göz kapağının düşme nedenini duyunca şaşırdı! Kalp dama...

Kendi Kök Hücreleriniz Güzellik Sırrınız Olabilir

20-10-2021 Çarşamba

Kök hücreler kişinin kendi dokularından elde ediliyor ve dermatolojiden ortopediye tıbbın bir&cc...

Sağlıklı Yaşam İçin Beynimizi Nasıl Kullanmalıyız?

19-10-2021 Salı

Yaş ilerledikçe hafızada ya da diğer zihinsel fonksiyonlarda yavaşlama olabilir. Ama beyninizi asla...

Çarpıntı ihmale gelmez!

19-10-2021 Salı

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, çarpıntı hakkında önemli bilgi...

COVID-19 Devam Ederken Aşı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

19-10-2021 Salı

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), yakın zamanda aşı geliştirme ve dağıtımına iliş...

Böbrek kanserinde immünoterapi kombinasyonları ile tedavi başarısı artıyor

19-10-2021 Salı

Avrupa Tıbbi Onkoloji Derneği tarafından sanal olarak düzenlenen ESMO Kongresi’nde açıkl...

Gıda Takviyeleri Mi Doğal Besinler Mi?

19-10-2021 Salı

Kış mevsiminin yaklaşması ve uzun süredir dünyayı etkisi altına alan virüs salgınının ...

Pandemide İşitme Sağlığı Tedavisi Ertelenmemeli

19-10-2021 Salı

Samsun 19 Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi KBB Anabilim Dalı Öğretim Üyesi D...

Bebeklerde Bağırsak Felcine (Hirschsprung Hastalığı) Dikkat!

19-10-2021 Salı

Çocuklarda doğumsal hastalıklar arasında yer alan “Hirschsprung” yani “bağırsak ...

Her Yıl 20 Milyondan Fazla Çalışan Zarar Verici Gürültüye Maruz Kalıyor!

19-10-2021 Salı

Çalışanlarda görülen en yaygın fiziksel rahatsızlıkların başında işitme sorunları g...

Çarpıntı ihmale gelmez!

19-10-2021 Salı

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak uyarıyor: “Atriyal fibrilasyon denilen ...

Gülcan Yurt: “Saç ekiminde kadın zarafetini yansıtıyorum”

19-10-2021 Salı

Eğitimini Amerika'da alan Master Estetisyen Gülcan Yurt, saç ekiminde yeni tekniklerle harika...

Bu belirtiler, bozuk psikoloji işareti olabilir

18-10-2021 Pazartesi

Psikolojisi bozulan kişilerde aşırı duygusal yoğunluk ve aşırı üzüntü hali oluştuğunu...

Meme Kanseri Farkındalığı İçin “Pembe Ayna” Seninle!

18-10-2021 Pazartesi

Kendinize her ay, ayna karşısında 5 dakika ayırın… Bu 5 dakika, yoğun temponuz arasında size vak...

Gelişmekte Olan Ülkelerde Düşük Sosyoekonomik Durum Obezite İçin Risk Faktörü

18-10-2021 Pazartesi

Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) 2019 verilerine göre, ülkemizde 15 yaş ve &u...

Yeni Çalışma Şaşırttı, “40 Yaş Altındaki Meme Kanseri Vakalarında Yaşam Kaybı Oranı Arttı”

18-10-2021 Pazartesi

İstatistiklere göre, kadınlarda meme kanseri yaklaşık yüzde 85 oranında 40 yaşından sonra ort...

Sonbahar Hastalıklarına Karşı 25 Etkili Öneri!

18-10-2021 Pazartesi

Soğuk algınlığı, grip, boğaz enfeksiyonu, korovirüs ishali, akut bronşit, alerjik astım, zatü...

Gebelikte Tarama Testleri Ne İşe Yarar?

18-10-2021 Pazartesi

Genellikle sağlıklı bir şekilde geçirilerek ailelere bebek mutluluğu yaşatan gebelik süreci,...

Kazanılabilecek bir mücadele: Meme kanseri

18-10-2021 Pazartesi

Meme kanseri, kadınlarda görülen kanser tipleri arasında birinci sırada yer alıyor. Her sekiz ka...

Tüp Bebek Tedavisinde Beslenme Nasıl Olmalı? Tüp Bebek Tedavisinde Hangi Besinler Tüketilmez?

18-10-2021 Pazartesi

Özellikle kısırlıkla ilgili tedavilerin başında gelen bir yöntem olan tüp bebek tedavisi b...

“Diş estetiği sadece görünüme değil ağız sağlığına da katkı sağlar”

16-10-2021 Cumartesi

Msc. Dt. Mikail Ömergil, “Diş estetiği uygulamalarının sadece diş ve ağız yapısının g&oum...

Cerrahi ve Yoğun Bakımın Gizli Kahramanları : “Anestezi Olmasaydı Cerrahi de Olmazdı”

16-10-2021 Cumartesi

Cerrahi gelişmeler hiç şüphe yok ki insan ömrünün uzamasındaki en öne...

Omurganızın sağlığı için bu önerilere dikkat!

16-10-2021 Cumartesi

Uzun süre bilgisayar karşısında oturmak ve sürekli cep telefonuna bakmak gibi bazı alışkanlık...

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Değişime ayak uydurmak için zihinsel konfor bozulmalı”

16-10-2021 Cumartesi

İçerisinde bulunduğumuz çağın hızlı değişim çağı olduğunu belirten Psikiyatris...

Hastalıklara Karşı Gardınızı D Vitaminiyle Alın

16-10-2021 Cumartesi

Vücudumuzu soğuk havalara hazırlama vakti geldi. Sonbaharın gelişiyle birlikte grip benzeri enfeksiyo...

16 Ekim Dünya Gıda Günü: Tek Yol Gıdamıza Sahip Çıkmak

16-10-2021 Cumartesi

FAO, 2021 Dünya Gıda Günü'nde "Eylemlerimiz Geleceğimizdir” temasını ön...

Tüp Bebek Tedavisinde Beslenme Nasıl Olmalı? Tüp Bebek Tedavisinde Hangi Besinler Tüketilmez?

15-10-2021 Cuma

Özellikle kısırlıkla ilgili tedavilerin başında gelen bir yöntem olan tüp bebek tedavisi b...

Kız ve erkek çocukları bipolar bozukluktan eşit oranda etkileniyor…

15-10-2021 Cuma

Çocuk ve ergenlerde hızlıca tanı koyularak tedaviye başlanmalı! Çocukluk ve ergenlik &cc...

İşitme Kaybını Önlemede Devrim gibi Yöntem: Kemiğe Uygulanan İmplante

15-10-2021 Cuma

İşitme cihazı kullanamayan hastalar için önemli tedavi yöntemi geliştirildi. Kızılay Ka...

16 Ekim Dünya Gıda Günü: Sürdürülebilir Gıda Sistemi için Gıda ve Tarım Politikaları Gözden Geçirilmeli

15-10-2021 Cuma

Prof. Dr. F. Yeşim Ekinci, gıda sistemini tehdit eden Covid-19 ve iklim değişikliğinin gıda gü...

16 Ekim Dünya Gıda Günü: Hayvansal gıdaların güvenliği ve hayvan besleme ilişkisi

15-10-2021 Cuma

Trouw Nutrition Türkiye Genel Müdürü Uzman Veteriner Hekim Öğüt Köse, hayv...

Sağlıklı Menopoz İçin Altın Öneriler

15-10-2021 Cuma

Kadınların hayatında önemli dönemeçlerden biri olan menopozu günümüzde sağ...

Bonfilet’ten Köfte İle Yapılacak 3 Lezzetli Tarif

15-10-2021 Cuma

Anadolu mutfağının en geleneksel ve doyurucu lezzetlerinden köfte, paketlenmiş kırmızı et sekt&oum...

Meme Kanserinde Erken Teşhis Hem Hayat Hem Organ Kurtarıyor

14-10-2021 Perşembe

Dünyada her sekiz kadından biri meme kanserine yakalanıyor. Meme kanseri kadın kanserlerinin yüzd...

Meme kanseri tedavisinde stres, öfke ve üzüntüden uzak durulmalı...

14-10-2021 Perşembe

Araştırma sonuçları, son bir yılda 18 bin kadına meme kanseri teşhisi konduğunu ve durumun ö...

Çocuklarda Kemik İliği Nakli Sonrası Bu 15 Kurala Dikkat!

14-10-2021 Perşembe

Çocukluk çağında görülen hastalıklar arasında genetik geçişli olanlar &oum...

7 maddede psikolojik sağlığı korumanın yolları

14-10-2021 Perşembe

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), sağlık kavramını “Sağlık sadece hastalık ve saka...

Yüz yüze eğitimde ‘Adaptasyon’ sorununa dikkat

14-10-2021 Perşembe

Yüz yüze eğitime geçen öğrencilerin okula adaptasyon konusunda zorluk yaşayabilecekle...

Beyin Sağlığı İçin Faydalı 5 Önemli Besin

14-10-2021 Perşembe

Sağlıklı yaşamın ve sağlıklı yaşlanmasının önemli bir parçasını oluşturan beyin sağ...

Meme Kanseri Tedavisinde Yaşama Katkı Sağlayan Yenilikler

14-10-2021 Perşembe

Dünya’da her 5 kişiden biri yaşamı boyunca kansere yakalanıyor. Yapılan araştırmalar 2020 y�...

Sağlığınız İçin Şimdi Harekete Geçin

14-10-2021 Perşembe

Türkiye Parkinson Hastalığı Derneği ve Parkinson Hastaları Derneği, salgın döneminde düz...

Çocuklarda Boy Kısalığı Hakkında En Çok Merak Edilen 7 Soru!

14-10-2021 Perşembe

‘Eyvah çocuğum akranlarından daha kısa’, ‘Acaba basketbol mu oynasa boyunun uzamas...

Alerjiniz Varsa Yatak ve Yastık Seçiminizi Doğru Yapın

14-10-2021 Perşembe

Tüm dünyada alerjilerin en önemli sebeplerinin başında ev tozu akarı geliyor. Ev tozu akarı...

Teknolojinin Getirdiği Hız Normal Hayatta Sabırsızlığa Neden Oluyor

14-10-2021 Perşembe

Hayatımızı kolaylaştıran, bizi binlerce kilometre uzaktaki sevdiklerimizle buluşturan, sonsuz bir bilgi ...

Tüp Bebek Tedavisinde Beslenme Nasıl Olmalı? Tüp Bebek Tedavisinde Hangi Besinler Tüketilmez?

14-10-2021 Perşembe

Özellikle kısırlıkla ilgili tedavilerin başında gelen bir yöntem olan tüp bebek tedavisi b...

Gelişmekte Olan Ülkelerde Düşük Sosyoekonomik Durum Obezite İçin Risk Faktörü

14-10-2021 Perşembe

Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) 2019 verilerine göre, ülkemizde 15 yaş ve &u...

Diş Ağrılarında Hemen Antibiyotik Kullanmayın!

14-10-2021 Perşembe

Toplumumuzda maalesef ‘Apseli dişlerde, antibiyotik kullanılmadan dental hiçbir işlem yapılam...

En Son Ne Zaman Gözlerinize Yakından Baktınız?

13-10-2021 Çarşamba

En baskın duyularımızdan olan görme yetimizi korumak ve oluşabilecek risklere karşı hazırlıklı o...

Yorgunluk ve halsizlik anemi habercisi olabilir

13-10-2021 Çarşamba

Kansızlık olarak da adlandırılan aneminin bir hastalıktan çok çeşitli hastalıklar sonucu ...

Akciğer Nodüllerinin Düzenli Kontrollerini Aksatmayın

13-10-2021 Çarşamba

Herhangi bir belirti vermeyen akciğer nodülleri genellikle akciğer grafisi veya bilgisayarlı tomografi...

Mamografi Hakkında En Sık Sorulan 7 Soru!

13-10-2021 Çarşamba

Meme kanseri günümüzde tüm dünyada kadınlarda en sık görülen ve en sık &...

Anne Adayları Covid -19 ile İlgili En Çok Bunları Merak Ediyor

12-10-2021 Salı

Dünyayı etkisi altına alan Covid-19 salgınından en çok etkilenen gruplar arasında anne adayla...

Ailemde meme kanseri yok diye taramanızı ihmal etmeyin

12-10-2021 Salı

Kontrollerini “Ailemde meme kanseri yok, taramaya gerek yok” düşüncesiyle ihmal eden ki...

Kleptomanide kişi çalma dürtüsünü engelleyemiyor

12-10-2021 Salı

Halk arasında çalma hastalığı olarak bilinen “kleptomani” yaşayan kişilerde, ç...

Öksürüğünüzün Nedeni Alerji Veya Astım Olabilir

12-10-2021 Salı

Havaların soğuması ve okulların da açılmasıyla birlikte soğuk algınlığı ve öksür&u...

Sarp Intermodal yatırımlarına devam ediyor!

12-10-2021 Salı

Bu yıl 950 adet 45’lik konteyner yatırımı yapan Sarp Intermodal, şimdi de filosuna 22 adet yeni &cc...

Grip ve Covid-19 belirtileri karıştırılıyor, Hastalanmadan önce aşı, hastalandıktan sonra PCR testi şart.

12-10-2021 Salı

Toplumda aşının yaygınlaşması ile maske konusundaki titizlik ortadan kalktı. Geçtiğimiz yıl ne...

İstinye Üniversitesi Çocuk Gelişimi İzlem Ünitesi açılıyor

12-10-2021 Salı

İstinye Üniversitesi (İSÜ) Çocuk Gelişimi İzlem Ünitesi 13 Ekim saat 11.00&rsqu...

“Meme Kanseri Sanat Atölyesi” Hastaları Buluşturdu

12-10-2021 Salı

Meme kanserinin tedavisinde hastanın moral ve motivasyonu, tıbbi tedaviler kadar önem taşıyor. Bu ted...

Hurafeler yüzünden hastalarımızı kaybediyoruz!

12-10-2021 Salı

Prof. Dr. Barış Çaynak: “Ameliyat önerdiğimiz kişileri “Bir şu yöntemi deney...

Meme kanseri tanı ve tedavisindeki gelişmeler yüz güldürüyor

12-10-2021 Salı

Güncel istatistiklere göre meme kanseri artık en sık görülen kanser türü. D&uu...

57 Kilo Verdi 10 Birden Gençleşti

12-10-2021 Salı

Kiloları Nedeniyle Çocuklarıyla İlgilenemiyordu; 57 Kilo Verdi Sağlığına Kavuştu İSTANBUL&r...

Bu Besinleri Birlikte Tüketirken Dikkat!

12-10-2021 Salı

Türk mutfağında bazı yemeklerin birlikte tüketilmesi yılların alışkanlığı. Genellikle yeme...

Hasta Memnuniyetini Zirveye Taşımak İçin El Ele

11-10-2021 Pazartesi

Liv Hospital doktorları, hemşireleri ve yardımcı sağlık personelleri misafirlerin deneyimini en iyiye ta...

İşitme Kaybı Demansa Neden Olabilir!

11-10-2021 Pazartesi

Sahip olduğumuz beş temel duyudan biri olan işitme; sosyal, toplumsal ve fiziksel olarak günlük h...

İşitme kaybı tedavisinde erken tanı çok önemli

11-10-2021 Pazartesi

İşitme kaybı her yaşta meydana gelirken yaşla birlikte işitme kaybı riski de artıyor. Yetişkinlerde v...

Prof. Dr. Nuran Salman: “Çocukluk çağı aşıları sayesinde dünyada her yıl milyonlarca ölüm engelleniyor”

11-10-2021 Pazartesi

Prof. Dr. Nuran Salman, Ulusal Aşı Sempozyumu’nda pandemi döneminde aksayan çocuk aşılam...

Haber Yazılımı